Neu! Flow & Yin Yoga

Montags, 18:15 Uhr mit Nadine, Einstieg jederzeit möglcih

Lass dich mit einem dynamischen Flow aus dem Alltag abholen der anschließend durch eine kurze Sequenz des Yin Yoga in deiner Tiefenentspannung endet. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Regeneration von Körper & Geist wird gefördert.

Yin Yoga mobilisiert und dehnt deinen Körper (vor allem die tiefen Fazstienschichten)

Jede Stunde ist eine kleine Reise zu dir selbst, an der du dir Regeneration und Achtsamkeit schenken kannst.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Anmeldung: info@tanzwerkstatt-simmerath.de

Interesse an weiteren Kursen? Eine Übersicht unseres aktuellen Angebots findet ihr auf unserem Wochenplan.